《詩經˙大雅》有言：“夙興夜寐，灑掃庭內?！庇朴浦腥A五千年的歷史，熱愛勞動從來都是中華民族的優秀傳統，綿延至今，不曾間斷。在五一節來臨之際，致敬每一位勞動者，致敬每一個努力的我們，致敬每一位以平凡書寫不凡的人。

按照節假日市上緩堵保暢的要求、按照學校工作安排，“五一”節放假安排如下：
   1.4月28日（星期五）下午，三節課后放假，時間為15：45。
   2.5月3日下午返校。

樂山立志達高級中學2023年“五一”假期安全教育告家長書

尊敬的家長：

   您好！感謝您一直以來對樂山立志達高級中學的大力支持與配合！

我國每年約有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天就有40多名學生死于溺水、食物中毒、觸電、交通等事故，節假日發生尤其集中。為了落實“安全第一，預防為主，教育為先”的方針，讓學生度過一個安全、健康、快樂的“五一”假期，請您與學校密切配合，自覺履行監護人的監護和教育職責，并督促孩子勞逸結合?，F將“五一”假期安全注意事項告知如下，希望得到您的配合。

一、防溺水安全教育

天氣轉暖，汛期將至，因野外游泳、戲水等引發的溺亡事故進入高發期。希望廣大家長能夠和學校一起，共同加強對孩子的防溺水安全教育，不斷增強孩子的安全意識和自我保護意識，提高孩子的避險和自救能力，避免孩子冒險玩水導致溺水身亡的慘痛事件發生。

“五一”的防溺水安全教育有兩大重點：

（一）牢記防溺水措施”六不準”

1.不準私自下水游泳；

2.不準擅自與他人結伴游泳；

3.不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳；

4.不準到不熟悉的水域游泳；

5.不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳；

6.不準不會水性的學生擅自下水施救。

（二）掌握自救/他救知識

1.一旦發生溺水，首先一定不能慌張，保持情緒穩定，假如有保護器材，如游泳圈，則一定要抓緊，同時如果周圍有人應立即呼救；

2.周圍如果無人，則放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；一旦身體下沉時，可將雙手手掌同時多次向下壓；

3.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。若周圍無人，則可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋；

4.若發現有人溺水不要盲目下水救人，應立即告知救生員或向旁人求助。

二、消防安全教育

消防安全教育事關重大，一旦出現嚴重事故將危及生命。“五一”的消防安全教育主要有三大重點：

（一）避免消防隱患

放假前，家長先排查家中是否存在消防隱患，避免孩子單獨在家時發生意外。

家中常備滅火器，正確放置各種火種及火源，教會孩子如何逃生。

（二）安全使用煤氣

孩子使用煤氣時一定要有大人在旁看護，防止操作不當或煤氣泄露。

保證室內通風，避免因為空氣不流通而發生煤氣中毒。

（三）學會正確逃生

第一時間撥打119火警電話，說清楚自己所在位置及火情，然后按下家中或大樓中的報警器。用濕毛巾或弄濕衣服捂住口鼻快速逃生，如果濃煙過大就要彎腰前行，盡快趕到空曠安全的地方。如果因為家中火勢太大無法出來，最好躲在衛生間，披上弄濕的床單，防止火勢蔓延到自己身上。

三、交通安全教育

1.安全出行，文明乘車，主動遵守道路交通法規，自覺避讓行駛車輛，堅決做到“六不”：

（1）不在公路上玩耍；（2）不乘坐拖拉機、農用車、貨運車等非客運車；（3）不乘坐拼裝車、報廢車等非法運營和車況差的車輛；（4）中小學生不得駕駛摩托車、汽車等機動車輛；（5）16歲以下孩子不準騎電瓶車上路；（6）乘坐客運車輛時不將手腳等身體部分伸出窗（門）外；

2.乘坐水上交通工具或參加水上設施游樂時，要遵守相關安全規則，正確使用和穿戴安全防護用品；

3.學生玩滑板應在安全場所，不得在交通要道或車輛出入地方滑板；

4.鐵路沿線的家長要加強孩子鐵路安全和愛路、護路教育，堅決不準孩子到鐵路上玩耍，更不得破壞鐵路交通設施設備等。

四、飲食安全教育

（一）基本安全知識

1.講究個人衛生，養成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。

2.生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農藥中毒。

3.不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多，其中有的含有對人體有害的毒素，缺乏經驗的人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。

4.注意食品的保質期。不吃過期或腐爛變質的食物。食物腐爛變質，就會味道變酸、變苦;散發出異味，這是因為細菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會造成食物中毒。

5.不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開水最安全。

（二）選擇食品時應注意的問題

1.不買、不食腐敗變質、污穢不潔及其它含有害物質的食品。

2.不光顧無證無照的流動攤檔和衛生條件不佳的飲食店。

3.學會辯認食品的QS標志。不購買、不食用來歷不明和標簽標識不全的食品和飲料。不購買、不食用街頭小攤販出售的劣質食品和飲料。這些劣質食品和飲料往往衛生質量不合格，危害健康。

4.打開食品包裝后，要檢查食品是否具有它應有的感官性狀。不能食用腐敗變質、油脂酸敗、霉變、生蟲、污穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常的食品，若蛋白質類食品發粘，漬脂類食品有嚎味，碳水化合物有發酵的氣味或飲料有異常沉淀物等等均不能食用。

五、防網絡沉迷安全教育

互聯網是一把“雙刃劍”，用得好幫助孩子進步，用不好毀了孩子一生。堵不如疏，禁不如引，防止孩子沉迷網絡，家長要正確引導。

1.規定上網時間。每天不能超過2小時，不能在該學習的時間使用手機。家長和孩子約法三章，一旦孩子犯規就要有懲罰。

2.限定瀏覽內容。最好不要讓孩子玩網絡游戲，用手機只能瀏覽健康有益的內容。少讓孩子看直播，不能網上交友，避免孩子受到不良影響。

3.謹防網絡詐騙。不要點擊不明鏈接網址，更不要隨便透露個人信息。做到不輕信、不貪心、不透露、不轉賬、多求證、少動手、防泄密。

六、勞動安全教育

“五一”勞動節對于孩子來說不僅是小長假，更是一個很有意義的教育時機。利用這個小長假，讓孩子正確認識勞動節的意義，主動參與勞動并且感受勞動的光榮。

1.認識勞動節的意義。勤勞是中華民族的傳統美德，正是人民的勞動創造了歷史，創造了今天的成就，創造了眼前的一切。青年勤勞奮進，祖國才有美好未來。新時代的勞動節，是屬于奮斗者的節日。跟孩子講講勞動節的起源和勞動的小故事，把勞動奉獻的精神一代代傳下去。

2.鼓勵孩子參與勞動。鼓勵孩子多動手，多做家務，學會掃地拖地、洗衣疊被、收拾房間等簡單的家務。陪著孩子一起做家務活，既能幫助孩子解決困難，又能拉近親子關系。

3.注意勞動安全問題。使用刀具、刷洗碗筷時一定要注意安全，避免傷及自己；擦窗戶玻璃時不要把身體探出窗外，避免一時不察墜樓。家長最好在旁邊指導孩子正確操作，直到孩子熟練掌握。

請各位家長做好“五一”孩子的學習和安全教育工作，確保孩子的生命安全，使孩子度過一個平安而有意義的溫馨的假期。

樂山立志達高級中學

2023年4月25日